![太极拳[玫瑰][玫瑰]真正的力量不在于征服，而在于和谐；不在于对抗，而在于转化。当我们以太极之心面对生活——在快与慢、进与退、刚与柔之间游刃有余——便能活出一种如行云流水般的从容境界。 正如《道德经》所言：“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜。” 太极之道，亦是生活之道。[玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳]](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/tos-cn-i-0813c001/ocoAIfoAADExugAAsJGCfFM7TACqMQH19yHtVA~tplv-dy-cropcenter:323:430.jpeg?biz_tag=pcweb_cover&from=327834062&lk3s=138a59ce&s=PackSourceEnum_PUBLISH&sc=cover&se=true&sh=323_430&x-expires=2062994400&x-signature=5ucfLWSSk%2BB94qXGXSudrrhOoXo%3D)
太极拳[玫瑰][玫瑰]真正的力量不在于征服，而在于和谐；不在于对抗，而在于转化。当我们以太极之心面对生活——在快与慢、进与退、刚与柔之间游刃有余——便能活出一种如行云流水般的从容境界。 正如《道德经》所言：“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜。” 太极之道，亦是生活之道。[玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳]
![在太极的圆弧里，重新学会如何柔软地 与这个天地呼吸交手。[666][666][玫瑰][玫瑰]](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/tos-cn-p-0015/oA5yeAGIkIwBCL7pQmDPACEBAIJjCfeQvoRyIv~tplv-dy-cropcenter:323:430.jpeg?biz_tag=pcweb_cover&from=327834062&lk3s=138a59ce&s=PackSourceEnum_PUBLISH&sc=cover&se=true&sh=323_430&x-expires=2062994400&x-signature=N47toPhRD6RcQyNt%2BYY1p8B0deE%3D)
在太极的圆弧里，重新学会如何柔软地 与这个天地呼吸交手。[666][666][玫瑰][玫瑰]
![遇见世界遇见众生是为了遇见更好的自己[玫瑰]人生就是一场不断修炼的过程[玫瑰]就像练习太极拳不断缩小误差修炼的过程[玫瑰]最后达到师父](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/tos-cn-p-0015/oci35n1bfABLBfDLANHGTkIgKF9ruxaFHCEEA4~tplv-dy-cropcenter:323:430.jpeg?biz_tag=pcweb_cover&from=327834062&lk3s=138a59ce&s=PackSourceEnum_PUBLISH&sc=cover&se=true&sh=323_430&x-expires=2062994400&x-signature=v2M6xMWPMyAfzoQDRCi5bcSL3CU%3D)
遇见世界遇见众生是为了遇见更好的自己[玫瑰]人生就是一场不断修炼的过程[玫瑰]就像练习太极拳不断缩小误差修炼的过程[玫瑰]最后达到师父"陈小旺太极拳法"中"脚底生根，丹田充实，八面支撑，一气贯通"的目的[强]如何修炼呢必须要有好的明师要有师父传承体悟的过程[玫瑰]
![太极者阴阳也，能刚能柔，由刚入柔，寄积柔成刚，达刚柔相济随心所欲为太极[抱拳]努力学习师父](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/tos-cn-p-0015/oA6b7PhCW9WEB5fyBAQ0qkOfwa3AxFIDBIECcf~tplv-dy-cropcenter:323:430.jpeg?biz_tag=pcweb_cover&from=327834062&lk3s=138a59ce&s=PackSourceEnum_PUBLISH&sc=cover&se=true&sh=323_430&x-expires=2062994400&x-signature=Yt2voHOGl4Cy1jN%2Fp4tbNM%2BAbYM%3D)
太极者阴阳也，能刚能柔，由刚入柔，寄积柔成刚，达刚柔相济随心所欲为太极[抱拳]努力学习师父"陈小旺太极拳"感恩师父教导[抱拳][抱拳][抱拳]
🔴月亮拳师 陈氏太极拳掌门人陈小旺宗师入室弟子 中国武术六段，福建省首届定步推手75公斤级冠军！🔴“恋武堂”福鼎白茶品牌创始人、制茶师、评茶员🔴专长太极教学：（1）调理手脚冰冷 气血不通（2）不知如何懂劲（3）不知道如何练推手（4）调理练拳不当引起膝关节疼痛
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